我一定是被凍到頭腦透逗惹,我怕今天會把手錶忘在衣保袋裡,昨晚先將手錶放在路跑背袋中,沒想到今早開跑後我告訴紀大說我手錶放在衣保袋忘了拿出來,就這樣第一次沒戴手錶跑比賽,但其實好像也不錯,反正跑就是了,管它速度怎樣,等到回家整理東西時才看到手錶在背袋裡XD
今天是我跑馬以來碰到最冷的天氣,氣象報貢寮今天6度,剛起跑時覺得還好,因為做了萬全準備→長袖跑衣+羽絨背心+防水外套+圍脖+防水越野跑鞋,跑沒多久還覺得有些熱了,拿下圍脖後舒服許多,但我錯惹,當上到桃源谷後,由於地勢較高,空曠風雨又大,這刺骨寒風吹來體感溫度起碼降了3~4度,這波寒流威力著實驚人,這上到桃源谷約1~2K的路可真不輕鬆,坡陡到幾乎所有人都當步兵,從桃源谷下來後,幾乎是一路爽下坡,但雨神同行的感覺實在很難受,尤其還是大雨神
這次全馬和半馬的路線完全相同,只是半馬跑一圈全馬跑二圈,痛苦的是一圈回到出發地點後半馬下課去,全馬要回頭再跑一圈,我的老天鵝呀!只能用羨慕又嫉妒的眼神目送半馬選手回終點換乾爽衣服吃熱食了
無耐開始第二圈後,經過山路與大雨的蹂躪,此時體力早已大幅下滑,只能跑跑走走,加上鞋子也開始進水,凜洌的天氣使得冰凍的感覺從腳底一路慢慢爬上雙腳和身體,感覺自己就快變成人肉冰棒了,剛剛的爽下坡現在回程變成擊潰參賽選手信心的怪獸,好不容易用盡所有力氣擊敗這巨大的怪獸,卻馬上又面臨桃源谷冰庫般的巨大挑戰,此時什麼防水衣物早已完全無用武之地,全身上下早已全部濕透,加上跑步動能大幅降低,只感受到全身似是被桃源谷冰冷霧氣包圍,有種置身在冰窖的感覺,全身冰凍的更為僵硬了
好不容易結束痛苦的上坡路段,開始最後10K的爽下坡,但此時卻也開心不起來,因為全身僵硬到舉步維艱,這是我頭一次覺得跑下坡是痛苦的,終於跑了3~4K後,身體漸熱,冰凍感才慢慢退去,最終以5小時45分完賽
這場賽事補給很好,除了香蕉,水,運動飲料,薑茶之外,熱食更是多樣,熱湯麵,米苔目,麻油麵線,貢丸湯,薑汁豆花......感謝辛苦的工作人員和攝影大哥們