8.4 km | 00:47:54 | 05:42/km日期: 2018-02-05 05:51 - 總爬升: 201 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 9°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'00" / 05'59" / 05'45" / 05'47" / 05'35" / 05'30" / 05'35" / 05'33" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" | 397 / 8397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
136.28 km 
索尼康 累積 :
954.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'59" | 00:11'59" |
| 3 | 05'45" | 00:17'44" |
| 4 | 05'47" | 00:23'31" |
| 5 | 05'35" | 00:29'06" |
| 6 | 05'30" | 00:34'36" |
| 7 | 05'35" | 00:40'11" |
| 8 | 05'33" | 00:45'44" |
| 8.4 | 05'26" | 00:47'54" |
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