6.1 km | 00:25:46 | 04:12/km日期: 2018-02-08 20:04 - 平均心率: 174 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 14°C - 濕度: 80%
Pace: 04'20" / 05'42" / 05'42" / 05'49" / 05'59" / 05'59" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'15" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+01'08") | 11 / 1011 |
| 3 | | 04'06" | 1000 / 2011 |
| 4 | | 04'06" | 49 / 2061 |
| 5 | | 04'09" (+00'03") | 1000 / 3061 |
| 6 | | 07'43" (+03'37") | 7 / 3068 |
| 7 | | 04'07" (+00'01") | 1000 / 4068 |
| 8 | | 04'28" (+00'22") | 30 / 4099 |
| 9 | | 04'17" (+00'11") | 1000 / 5099 |
| 10 | | 06'19" (+02'13") | 3 / 5102 |
| 11 | | 04'14" (+00'08") | 1000 / 6102 |
| 12 | | 04'02" | 27 / 6130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
59.59 km 
ASICS DynaFlyte 2 累積 :
192.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 05'42" | 00:10'02" |
| 3 | 05'42" | 00:15'44" |
| 4 | 05'49" | 00:21'33" |
| 5 | 05'59" | 00:27'32" |
| 6 | 05'59" | 00:33'31" |
| 6.1 | 03'57" | 00:34'02" |
留言 
展開計圈分析
