游明樺 2018/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

游明樺台北市
ID 228870

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24 H | 78.0 km | 18:27/km | 第47馬

2018 臺北超級馬拉松（第二天）

官方成績
日期	2018-02-10
成績	78.00 km
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	18:27/km

日期: 2018-02-10 14:01 - 地點: 新生公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 4591 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(20)

賽後評分: 身體不夠強壯因傷棄賽
給 4 星

2月累積里程 : 103.23 km

HOKA ONE ONE Clifton4 一號累積 : 1426.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Lucas Wang, Adam Lu 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'04"	00:10'29"
3	05'06"	00:15'35"
4	05'14"	00:20'49"
5	05'17"	00:26'06"
6	05'24"	00:31'30"
7	05'17"	00:36'47"
8	05'50"	00:42'37"
9	05'31"	00:48'08"
10	06'14"	00:54'22"
11	05'43"	01:00'05"
12	05'45"	01:05'50"
13	05'42"	01:11'32"
14	05'56"	01:17'28"
15	05'53"	01:23'21"
16	05'56"	01:29'17"
17	06'02"	01:35'19"
18	05'46"	01:41'05"
19	06'10"	01:47'15"
20	06'10"	01:53'25"
21	06'17"	01:59'42"
22	06'25"	02:06'07"
23	08'04"	02:14'11"
24	05'58"	02:20'09"
25	06'35"	02:26'44"
26	06'25"	02:33'09"
27	06'19"	02:39'28"
28	06'06"	02:45'34"
29	06'11"	02:51'45"
30	07'53"	02:59'38"
31	05'59"	03:05'37"
32	06'14"	03:11'51"
33	06'23"	03:18'14"
34	06'21"	03:24'35"
35	06'27"	03:31'02"
36	06'22"	03:37'24"
37	08'35"	03:45'59"
38	06'44"	03:52'43"
39	06'49"	03:59'32"
40	06'44"	04:06'16"
41	06'47"	04:13'03"
42	07'53"	04:20'56"
43	12'06"	04:33'02"
44	06'50"	04:39'52"
45	06'48"	04:46'40"
46	07'17"	04:53'57"
47	07'48"	05:01'45"
48	08'00"	05:09'45"
49	08'14"	05:17'59"
50	08'19"	05:26'18"
51	08'19"	05:34'37"
52	10'24"	05:45'01"
53	15'24"	06:00'25"
54	08'52"	06:09'17"
55	08'41"	06:17'58"
56	11'27"	06:29'25"
57	08'46"	06:38'11"
58	08'00"	06:46'11"
59	09'15"	06:55'26"
60	08'51"	07:04'17"
61	10'46"	07:15'03"
62	07'48"	07:22'51"
63	08'15"	07:31'06"
64	08'11"	07:39'17"
65	08'09"	07:47'26"
66	08'29"	07:55'55"
67	08'24"	08:04'19"
68	08'35"	08:12'54"
69	08'23"	08:21'17"
70	12'57"	08:34'14"
71	08'38"	08:42'52"
72	12'01"	08:54'53"
73	09'08"	09:04'01"
74	06'24"	09:10'25"
75	09'58"	09:20'23"
76	09'38"	09:30'01"
77	39'32"	10:09'33"
78	49'47"	10:59'20"
78.7	01'08"	11:00'05"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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