7.8 km | 03:28:24 | 26:46/km日期: 2018-02-13 08:25 - 總爬升: 575 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 15°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 10'21" / 36'02" / 30'59" / 28'19" / 43'48" / 19'58" / 18'06" / 19'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 36'01" (+20'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'18" (+13'29") | 770 / 2770 |
| 4 | | 30'24" (+14'35") | 1000 / 3770 |
| 5 | | 44'06" (+28'17") | 1000 / 4770 |
| 6 | | 21'44" (+05'55") | 1000 / 5770 |
| 7 | | 17'15" (+01'26") | 1000 / 6770 |
| 8 | | 20'25" (+04'36") | 1000 / 7770 |
| 9 | | 02'39" | 13 / 7784 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 242.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'21" | 00:10'21" |
| 2 | 36'02" | 00:46'23" |
| 3 | 30'59" | 01:17'22" |
| 4 | 28'19" | 01:45'41" |
| 5 | 43'48" | 02:29'29" |
| 6 | 19'58" | 02:49'27" |
| 7 | 18'06" | 03:07'33" |
| 7.8 | 19'37" | 03:22'56" |
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