11.1 km | 01:00:28 | 05:26/km日期: 2018-02-23 19:02 - 平均心率: 155 - 卡路里: 778 Cal - 總步數: 10582 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'31" / 05'43" / 06'48" / 06'23" / 05'59" / 04'32" / 04'29" / 04'34" / 04'35" / 05'26" / 05'00" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+02'09") | 1009 / 1009 | 174 / 87 |
| 2 | | 05'39" (+01'16") | 1007 / 2017 | 175 / 100 |
| 3 | | 06'46" (+02'23") | 1006 / 3024 | 172 / 85 |
| 4 | | 06'17" (+01'54") | 1002 / 4027 | 172 / 92 |
| 5 | | 06'00" (+01'37") | 1004 / 5032 | 172 / 96 |
| 6 | | 17'17" (+12'54") | 3 / 5036 | 60 / 96 |
| 7 | | 04'27" (+00'04") | 399 / 5436 | 181 / 123 |
| 8 | | 04'32" (+00'09") | 407 / 5843 | 182 / 120 |
| 9 | | 04'30" (+00'07") | 399 / 6243 | 178 / 124 |
| 10 | | 04'28" (+00'05") | 409 / 6652 | 175 / 127 |
| 11 | | 04'36" (+00'13") | 398 / 7051 | 175 / 123 |
| 12 | | 04'31" (+00'08") | 409 / 7460 | 174 / 127 |
| 13 | | 04'23" | 405 / 7865 | 176 / 129 |
| 14 | | 04'35" (+00'12") | 410 / 8275 | 177 / 122 |
| 15 | | 04'29" (+00'06") | 404 / 8679 | 177 / 125 |
| 16 | | 05'14" (+00'51") | 1006 / 9686 | 174 / 109 |
| 17 | | 05'13" (+00'50") | 1004 / 10690 | 177 / 107 |
| 18 | | 04'28" (+00'05") | 446 / 11137 | 175 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
67.55 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
667.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'43" | 00:12'14" |
| 3 | 06'48" | 00:19'02" |
| 4 | 06'23" | 00:25'25" |
| 5 | 05'59" | 00:31'24" |
| 6 | 04'32" | 00:35'56" |
| 7 | 04'29" | 00:40'25" |
| 8 | 04'34" | 00:44'59" |
| 9 | 04'35" | 00:49'34" |
| 10 | 05'26" | 00:55'00" |
| 11 | 05'00" | 01:00'00" |
| 11.1 | 04'51" | 01:00'28" |
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