林捷為 2018/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

林捷為台北市
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6.8 km | 00:53:23 | 07:53/km

日期: 2018-02-24 14:39 - 地點: 后豐鐵馬道 + 東豐綠色走廊 - 天氣: 涼爽好天氣 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 07'16" / 09'50" / 06'16" / 07'29" / 08'01" / 08'13" / 08'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'13" (+00'21")

1006 / 1006

2

09'50"

(17'06")

06'52"

1431 / 2438

3

06'16"

(23'22")

11'09" (+04'17")

562 / 3000

4

07'29"

(30'51")

07'27" (+00'35")

1003 / 4003

5

08'01"

(38'52")

08'00" (+01'08")

1001 / 5005

展開計圈分析

帶著兒子一起跑，輕鬆跑

2月累積里程 : 113.77 km

美津濃 WAVE RIDER 21 大阪紀念款累積 : 405.1 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

Apple Huang, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	09'50"	00:17'06"
3	06'16"	00:23'22"
4	07'29"	00:30'51"
5	08'01"	00:38'52"
6	08'13"	00:47'05"
6.8	08'17"	00:53'23"

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