8.6 km | 00:48:42 | 05:38/km日期: 2018-03-07 06:12 - 平均心率: 167 - 卡路里: 597 Cal - 總步數: 8337 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'46" / 06'04" / 05'51" / 05'57" / 05'36" / 05'24" / 05'11" / 05'22" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'35") | 1000 / 1000 | 166 / 104 |
| 2 | | 06'03" (+00'53") | 1001 / 2002 | 168 / 98 |
| 3 | | 05'48" (+00'38") | 1003 / 3005 | 169 / 101 |
| 4 | | 05'55" (+00'45") | 1003 / 4009 | 174 / 96 |
| 5 | | 05'34" (+00'24") | 1002 / 5012 | 176 / 101 |
| 6 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 6013 | 175 / 105 |
| 7 | | 05'10" | 1003 / 7016 | 172 / 112 |
| 8 | | 05'20" (+00'10") | 1000 / 8016 | 167 / 111 |
| 9 | | 05'38" (+00'28") | 623 / 8639 | 173 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
121.52 km 
Skechers GO run 4 累積 :
1116.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'04" | 00:11'50" |
| 3 | 05'51" | 00:17'41" |
| 4 | 05'57" | 00:23'38" |
| 5 | 05'36" | 00:29'14" |
| 6 | 05'24" | 00:34'38" |
| 7 | 05'11" | 00:39'49" |
| 8 | 05'22" | 00:45'11" |
| 8.6 | 05'38" | 00:48'42" |
11162.9 km | 
6.0 km
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