Tabo Chen 2018/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

Tabo Chen 高雄
ID 227652

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5.8 km | 00:31:38 | 05:30/km

日期: 2018-03-07 20:51 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'47" / 05'28" / 05'41" / 05'12" / 05'28" / 05'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'45" (+00'31")

989 / 989

2

05'33"

(11'15")

05'27" (+00'13")

1016 / 2005

3

05'36"

(16'51")

05'39" (+00'25")

990 / 2995

4

05'17"

(22'08")

05'14"

1008 / 4004

5

05'28"

(27'36")

05'26" (+00'12")

1003 / 5007

6

04'02"

(31'38")

05'25" (+00'11")

744 / 5751

又開始變冷了

3月累積里程 : 157.20 km

MIZUNO IDATEN DYNA 2 橘累積 : 1696.5 km

Android - Sony G3226 上傳 | 6 years ago

Miles Tseng, 李志偉和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'28"	00:11'15"
3	05'41"	00:16'56"
4	05'12"	00:22'08"
5	05'28"	00:27'36"
5.8	05'22"	00:31'38"

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