5.0 km | 00:33:34 | 06:41/km日期: 2018-03-02 06:02 - 平均心率: 144 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 5173 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'58" / 06'06" / 06'03" / 07'36" / 07'32" / 21'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" | 1003 / 1003 | 177 / 93 |
| 2 | | 06'07" (+00'05") | 1008 / 2011 | 178 / 91 |
| 3 | | 06'04" (+00'02") | 1007 / 3018 | 180 / 91 |
| 4 | | 07'36" (+01'34") | 1010 / 4028 | 127 / 103 |
| 5 | | 07'24" (+01'22") | 1005 / 5034 | 120 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
248.61 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 :
792.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'06" | 00:12'04" |
| 3 | 06'03" | 00:18'07" |
| 4 | 07'36" | 00:25'43" |
| 5 | 07'32" | 00:33'15" |
| 5.0 | 20'49" | 00:33'34" |
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