7.1 km | 00:35:23 | 05:00/km日期: 2018-03-09 19:19 - 平均心率: 126 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'02" / 04'58" / 07'58" / 07'09" / 06'32" / 07'10" / 05'02" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" | 65 / 7065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 159.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'58" | 00:10'00" |
| 3 | 07'58" | 00:17'58" |
| 4 | 07'09" | 00:25'07" |
| 5 | 06'32" | 00:31'39" |
| 6 | 07'10" | 00:38'49" |
| 7 | 05'02" | 00:43'51" |
| 7.1 | 04'36" | 00:44'09" |
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