劉元振 2018/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

劉元振桃園
ID 71488

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半馬 | 02:06:13 | 05:58/km | 第5半馬

2018 桃園市蘆竹濱海全國馬拉松

官方成績
日期	2018-03-11
成績	02:06:13
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:58/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:27'06")

00:27'06" (+00'14")

00:53'58"

10 km

(00:53'58")

00:26'52"

15 km

(01:22'32")

00:28'34" (+01'42")

01:00'15" (+06'17")

20 km

(01:54'13")

00:31'41" (+04'49")

Finish

(02:06:13)

日期: 2018-03-11 06:04 - 卡路里: 1536 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(7)

桃園

劉元振

·

桃園

劉元振

·

大逆風完賽

賽前宣言: 逆風行腳上吧

賽後評分: 逆風
給 4 星

3月累積里程 : 131.01 km

ASICS T625N 累積 : 1408.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李明達, 張珮瑜和其他 7 人說推

·

觀看另 3 則留言

劉元振這次一路上跟著馬拉松好友紀薇跑，回程氣力放盡了，不過能遇到真是好玩。

2018-03-12 08:10 ·

劉元振我是不是有預知，賽前宣言就寫下「逆風行腳」知道會逆風

2018-03-12 08:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	04'59"	00:10'59"
3	05'28"	00:16'27"
4	05'20"	00:21'47"
5	05'19"	00:27'06"
6	05'19"	00:32'25"
7	05'22"	00:37'47"
8	05'19"	00:43'06"
9	05'24"	00:48'30"
10	05'28"	00:53'58"
11	05'16"	00:59'14"
12	05'37"	01:04'51"
13	05'53"	01:10'44"
14	05'42"	01:16'26"
15	06'06"	01:22'32"
16	06'35"	01:29'07"
17	05'58"	01:35'05"
18	05'48"	01:40'53"
19	06'55"	01:47'48"
20	06'25"	01:54'13"
21	06'19"	02:00'32"
21.9	06'20"	02:06'13"

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