liao 2018/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

liao 屏東
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7.2 km | 00:52:06 | 07:16/km

日期: 2018-03-11 09:04 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'32" / 07'28" / 07'33" / 07'17" / 07'06" / 07'02" / 07'00" / 06'59" /

3月累積里程 : 61.10 km

潮州馬夾腳拖 L 累積 : 2283.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Ethan, 廖渠魁和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'28"	00:15'00"
3	07'33"	00:22'33"
4	07'17"	00:29'50"
5	07'06"	00:36'56"
6	07'02"	00:43'58"
7	07'00"	00:50'58"
7.2	06'59"	00:52'06"

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