蝸牛達人 2018/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

蝸牛達人南投
ID 8969

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5.8 km | 00:36:34 | 06:18/km

日期: 2018-03-15 19:36 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 164

Pace: 06'21" / 06'45" / 06'39" / 05'57" / 05'42" / 06'26" /

3月累積里程 : 150.81 km

mizuno Wave spacer dyna 2(白) 累積 : 708.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

大文DaiMan, Joe Lam 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'45"	00:13'06"
3	06'39"	00:19'45"
4	05'57"	00:25'42"
5	05'42"	00:31'24"
5.8	06'26"	00:36'34"

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