3.3 km | 00:19:05 | 05:49/km日期: 2018-03-16 20:48 - 總爬升: 112 m - 地點: 中港大排 - 天氣: 晴 - 平均心率: 178 - 卡路里: 187 Cal - 總步數: 3376 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'57" / 05'36" / 05'37" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'23") | 1007 / 1007 | 179 / 92 |
| 2 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 2008 | 176 / 98 |
| 3 | | 05'37" | 1006 / 3014 | 173 / 102 |
| 4 | | 05'48" (+00'11") | 280 / 3295 | 179 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
250.10 km 
New balance Fuel Core Sonic 累積 :
654.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'36" | 00:11'33" |
| 3 | 05'37" | 00:17'10" |
| 3.3 | 06'49" | 00:19'05" |
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