10.0 km | 01:02:56 | 06:16/km日期: 2018-03-17 19:02 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 612 Cal - 總步數: 10474 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 08'16" / 06'16" / 06'24" / 06'25" / 06'14" / 05'45" / 05'48" / 05'50" / 05'48" / 05'52" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'16" (+02'29") | 1001 / 1001 | 152 / 79 |
| 2 | | 06'16" (+00'29") | 1008 / 2009 | 166 / 95 |
| 3 | | 06'17" (+00'30") | 1005 / 3015 | 166 / 95 |
| 4 | | 06'23" (+00'36") | 1005 / 4020 | 168 / 93 |
| 5 | | 06'13" (+00'26") | 1008 / 5028 | 168 / 95 |
| 6 | | 05'47" | 1001 / 6030 | 168 / 102 |
| 7 | | 05'47" | 1001 / 7031 | 168 / 102 |
| 8 | | 05'48" (+00'01") | 1004 / 8036 | 170 / 100 |
| 9 | | 05'47" | 1000 / 9037 | 170 / 101 |
| 10 | | 05'51" (+00'04") | 1006 / 10043 | 169 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
116.20 km 
母子鱷魚 Y拖新二代 累積 :
434.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 06'16" | 00:14'32" |
| 3 | 06'24" | 00:20'56" |
| 4 | 06'25" | 00:27'21" |
| 5 | 06'14" | 00:33'35" |
| 6 | 05'45" | 00:39'20" |
| 7 | 05'48" | 00:45'08" |
| 8 | 05'50" | 00:50'58" |
| 9 | 05'48" | 00:56'46" |
| 10 | 05'52" | 01:02'38" |
| 10.0 | 12'55" | 01:02'56" |
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