鄭騰祿 2018/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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10.0 km | 00:52:43 | 05:17/km

日期: 2018-03-23 18:48 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 556 Cal

Pace: 05'45" / 05'35" / 05'20" / 05'03" / 05'27" / 05'22" / 05'05" / 04'55" / 05'25" / 04'57" /

屏東

鄭騰祿

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3月累積里程 : 279.51 km

NIKE ZOOM WINFLO3$2090 累積 : 3162.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

鍾志民, Alice 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'35"	00:11'20"
3	05'20"	00:16'40"
4	05'03"	00:21'43"
5	05'27"	00:27'10"
6	05'22"	00:32'32"
7	05'05"	00:37'37"
8	04'55"	00:42'32"
9	05'25"	00:47'57"
10.0	04'57"	00:52'43"

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