KC 2018/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

KC 台北市
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6.3 km | 00:48:27 | 07:39/km

日期: 2018-03-24 20:03 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 07'30" / 08'18" / 07'45" / 07'58" / 07'08" / 07'31" / 07'00" /

3月累積里程 : 135.00 km

ASICS GEL-NIMBUS 18 累積 : 1131.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Pasino 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	08'18"	00:15'48"
3	07'45"	00:23'33"
4	07'58"	00:31'31"
5	07'08"	00:38'39"
6	07'31"	00:46'10"
6.3	06'59"	00:48'27"

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朋友動態

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