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半馬 | 01:46:41 | 05:03/km | 第2半馬
日期: 2018-03-25 06:50 - 總爬升: 263 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 1151 Cal - 平均步頻: 182 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 最近看了陸王這部日劇,穿了薄底的虎走試試不同跑姿,再加上跑馬策略(尋找破風手),第一次跑進2小時,沒有太多高手的賽事不小心撈到一面獎牌。果然跑步是要有策略,但還是要累積跑量才能達到目標。 賽前宣言: 來跑快 賽後評分: 熱 給 4 星 3月累積里程 : 218.78 km ASICS 虎走 累積 : 231.9 km Epson 上傳 | 6 years ago
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