吳政偉 2014/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

吳政偉宜蘭
ID 21274

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10.0 km | 01:01:46 | 06:08/km

日期: 2014-01-24 18:35 - 總爬升: 155 m - 地點: 宜蘭運動公園 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%

Pace: 06'18" / 06'08" / 06'06" / 06'15" / 06'11" / 06'11" / 06'08" / 06'08" / 06'02" / 06'02" / 06'26" /

1月累積里程 : 116.31 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 16464.2 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

小吳 wucm, 紀小杰和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'08"	00:12'26"
3	06'06"	00:18'32"
4	06'15"	00:24'47"
5	06'11"	00:30'58"
6	06'11"	00:37'09"
7	06'08"	00:43'17"
8	06'08"	00:49'25"
9	06'02"	00:55'27"
10	06'02"	01:01'29"
10.0	06'18"	01:01'46"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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