10.8 km | 00:59:48 | 05:33/km日期: 2018-03-27 19:57 - 總爬升: 282 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 590 Cal - 總步數: 10400 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'11" / 05'17" / 05'25" / 05'32" / 05'39" / 05'40" / 05'41" / 05'31" / 05'25" / 05'29" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'13") | 1002 / 1002 | 167 / 109 |
| 2 | | 05'12" | 1006 / 2009 | 172 / 110 |
| 3 | | 05'23" (+00'11") | 1004 / 3013 | 173 / 106 |
| 4 | | 05'30" (+00'18") | 1003 / 4017 | 173 / 104 |
| 5 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 5017 | 173 / 101 |
| 6 | | 05'39" (+00'27") | 1007 / 6025 | 173 / 101 |
| 7 | | 05'37" (+00'25") | 1001 / 7026 | 174 / 102 |
| 8 | | 05'31" (+00'19") | 1001 / 8028 | 176 / 102 |
| 9 | | 05'25" (+00'13") | 1005 / 9033 | 176 / 104 |
| 10 | | 05'28" (+00'16") | 1001 / 10034 | 176 / 103 |
| 11 | | 06'14" (+01'02") | 752 / 10787 | 173 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
35.90 km 
Mizuno WaveRider 19 累積 :
1273.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'17" | 00:10'28" |
| 3 | 05'25" | 00:15'53" |
| 4 | 05'32" | 00:21'25" |
| 5 | 05'39" | 00:27'04" |
| 6 | 05'40" | 00:32'44" |
| 7 | 05'41" | 00:38'25" |
| 8 | 05'31" | 00:43'56" |
| 9 | 05'25" | 00:49'21" |
| 10 | 05'29" | 00:54'50" |
| 10.8 | 06'35" | 00:59'48" |
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