Li, Pin-Hui 2018/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Li, Pin-Hui 新北市
ID 9234

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5.3 km | 00:37:46 | 07:08/km

日期: 2018-03-27 21:20 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'25" / 07'11" / 07'05" / 07'07" / 06'58" / 06'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'25" (+00'27")

1000 / 1000

2

07'11"

(14'36")

07'11" (+00'13")

1000 / 2000

3

07'05"

(21'41")

07'05" (+00'07")

1000 / 3000

4

07'07"

(28'48")

07'07" (+00'09")

1000 / 4000

5

06'58"

(35'46")

06'58"

1000 / 5000

6

02'00"

(37'46")

06'55"

289 / 5289

3月累積里程 : 45.43 km

ASICS Lady Tartherzeal 2 累積 : 1037.5 km

TCX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'11"	00:14'36"
3	07'05"	00:21'41"
4	07'07"	00:28'48"
5	06'58"	00:35'46"
5.3	06'58"	00:37'47"

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