6.6 km | 00:38:16 | 05:47/km日期: 2018-03-28 06:19 - 平均心率: 142 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'31" / 05'47" / 05'56" / 05'34" / 05'30" / 05'25" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'10") | 790 / 790 |
| 2 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 1790 |
| 3 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 2790 |
| 4 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 3790 |
| 5 | | 05'28" (+00'01") | 1000 / 4790 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 5790 |
| 7 | | 05'40" (+00'13") | 821 / 6612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 108.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'47" | 00:12'18" |
| 3 | 05'56" | 00:18'14" |
| 4 | 05'34" | 00:23'48" |
| 5 | 05'30" | 00:29'18" |
| 6 | 05'25" | 00:34'43" |
| 6.6 | 05'47" | 00:38'16" |
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