林家治 2018/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

林家治新竹
ID 296137

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2.0 km | 00:12:15 | 06:00/km

日期: 2018-03-28 16:46 - 地點: 光明國小 - 卡路里: 88 Cal

Pace: 06'47" / 05'18" / 04'10" /

赤足跑
晚上要高強肚訓練，趁著還有時間趕快動一動等會才能多吃很多，難得晚餐有人請吃到飽不要浪費了

3月累積里程 : 173.39 km

BROOKS 8 累積 : 1292.6 km

Locomo 上傳 | 6 years ago

無在天, Tory Chuang 和其他 46 人說推

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觀看另 10 則留言

Angela1414 早安
沒仔細算就剛好啊～還是要繼續拼進度啦

2018-03-29 06:55 ·

1 個人推

楊璁儐高強肚! 會變胖!!"

2018-03-29 07:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	05'18"	00:12'05"
2.0	04'23"	00:12'15"

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