7.3 km | 00:55:13 | 07:31/km日期: 2018-03-30 05:45 - 總爬升: 192 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'37" / 08'53" / 08'42" / 09'03" / 07'16" / 05'21" / 05'59" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+03'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+03'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" (+03'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+01'52") | 331 / 7331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
225.34 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 08'53" | 00:16'30" |
| 3 | 08'42" | 00:25'12" |
| 4 | 09'03" | 00:34'15" |
| 5 | 07'16" | 00:41'31" |
| 6 | 05'21" | 00:46'52" |
| 7 | 05'59" | 00:52'51" |
| 7.3 | 07'13" | 00:55'15" |
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