田曉 2018/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

田曉基隆
ID 358957

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3.1 km | 00:18:53 | 06:04/km

日期: 2018-03-30 11:44 - 卡路里: 154 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'52" / 06'25" / 06'04" / 04'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'49"

992 / 992

2

06'24"

(12'11")

06'21" (+00'32")

1006 / 1998

3

06'10"

(18'21")

06'05" (+00'16")

1011 / 3010

4

00'32"

(18'53")

05'46"

92 / 3102

3月累積里程 : 52.40 km

美津濃銀光粉 1 累積 : 128.6 km

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吳承恩, ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'25"	00:12'17"
3	06'04"	00:18'21"
3.1	04'50"	00:18'53"

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