洪惠莉 2018/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

洪惠莉彰化
ID 368798

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8.2 km | 01:16:45 | 09:25/km

2018 第十屆八卦山台地馬拉松

官方成績
日期	2018-04-01
成績	01:16:45
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:25/km

日期: 2018-04-01 07:00 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(32)

基本訓練

賽後評分: good
給 4 星

4月累積里程 : 22.16 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 小童和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	08'34"	00:16'21"
3	09'09"	00:25'30"
4	10'10"	00:35'40"
5	11'00"	00:46'40"
6	09'21"	00:56'01"
7	08'49"	01:04'50"
8	09'27"	01:14'17"
8.2	10'35"	01:16'46"

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