5.1 km | 00:36:44 | 07:14/km日期: 2018-04-02 06:05 - 平均心率: 103 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 6036 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 09'06" / 06'54" / 06'45" / 06'40" / 06'45" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'14" (+03'06") | 427 / 427 | 153 / 70 |
| 2 | | 08'40" (+02'32") | 401 / 829 | 157 / 73 |
| 3 | | 08'10" (+02'02") | 61 / 890 | 160 / 76 |
| 4 | | 08'00" (+01'52") | 395 / 1285 | 164 / 76 |
| 5 | | 07'16" (+01'08") | 68 / 1354 | 160 / 85 |
| 6 | | 06'51" (+00'43") | 400 / 1755 | 166 / 87 |
| 7 | | 06'45" (+00'37") | 74 / 1829 | 168 / 88 |
| 8 | | 06'44" (+00'36") | 400 / 2229 | 168 / 88 |
| 9 | | 06'57" (+00'49") | 71 / 2301 | 164 / 87 |
| 10 | | 06'43" (+00'35") | 401 / 2702 | 167 / 88 |
| 11 | | 06'53" (+00'45") | 72 / 2775 | 168 / 86 |
| 12 | | 06'51" (+00'43") | 400 / 3175 | 165 / 87 |
| 13 | | 06'08" | 81 / 3257 | 164 / 99 |
| 14 | | 06'41" (+00'33") | 401 / 3658 | 167 / 89 |
| 15 | | 06'28" (+00'20") | 77 / 3736 | 168 / 92 |
| 16 | | 06'35" (+00'27") | 402 / 4138 | 168 / 90 |
| 17 | | 06'45" (+00'37") | 74 / 4212 | 164 / 90 |
| 18 | | 06'42" (+00'34") | 404 / 4616 | 167 / 88 |
| 19 | | 07'19" (+01'11") | 68 / 4685 | 168 / 81 |
| 20 | | 06'54" (+00'46") | 388 / 5073 | 166 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
178.90 km 
媽媽牌 燙洽咖 累積 :
1582.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 06'54" | 00:16'00" |
| 3 | 06'45" | 00:22'45" |
| 4 | 06'40" | 00:29'25" |
| 5 | 06'45" | 00:36'10" |
| 5.1 | 07'38" | 00:36'44" |
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