7.0 km | 00:53:35 | 07:39/km日期: 2018-04-02 09:59 - 天氣: 27°C - 平均心率: 146 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 53%
Pace: 07'09" / 07'16" / 08'53" / 11'00" / 13'16" / 10'06" / 13'05" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'08" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
40.94 km 
asics Dynamis 累積 :
347.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'16" | 00:14'25" |
| 3 | 08'53" | 00:23'18" |
| 4 | 11'00" | 00:34'18" |
| 5 | 13'16" | 00:47'34" |
| 6 | 10'06" | 00:57'40" |
| 7 | 13'05" | 01:10'45" |
| 7.0 | 08'22" | 01:10'46" |
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