8.2 km | 00:50:14 | 06:06/km日期: 2018-04-04 16:15 - 平均心率: 143 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 8952 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 06'50" / 06'37" / 06'35" / 06'15" / 06'49" / 05'09" / 04'57" / 05'45" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+01'51") | 1003 / 1003 | 170 / 85 |
| 2 | | 06'35" (+01'37") | 1003 / 2007 | 174 / 86 |
| 3 | | 06'34" (+01'36") | 1010 / 3017 | 175 / 86 |
| 4 | | 06'10" (+01'12") | 1001 / 4018 | 178 / 90 |
| 5 | | 06'49" (+01'51") | 1006 / 5025 | 182 / 80 |
| 6 | | 05'05" (+00'07") | 1001 / 6026 | 183 / 106 |
| 7 | | 04'58" | 1003 / 7030 | 184 / 109 |
| 8 | | 05'43" (+00'45") | 1003 / 8033 | 178 / 97 |
| 9 | | 05'41" (+00'43") | 213 / 8247 | 179 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 42.68 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'37" | 00:13'27" |
| 3 | 06'35" | 00:20'02" |
| 4 | 06'15" | 00:26'17" |
| 5 | 06'49" | 00:33'06" |
| 6 | 05'09" | 00:38'15" |
| 7 | 04'57" | 00:43'12" |
| 8 | 05'45" | 00:48'57" |
| 8.2 | 06'00" | 00:50'14" |
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