Joe Yan 2018/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Joe Yan 香港
ID 227830

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4.4 km | 02:16:34 | 31:10/km

日期: 2018-04-05 14:13 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 48'15" / 40'15" / 36'59" / 06'17" / 13'14" /

4月累積里程 : 16.78 km

Hoka Matafe Speed 2 累積 : 628.7 km

TCX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	48'15"	00:48'15"
2	40'15"	01:28'30"
3	36'59"	02:05'29"
4	06'17"	02:11'46"
4.4	13'09"	02:16'48"

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