Neil Wang 2014/01/26 訓練日誌

Neil Wang 高雄
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Neil Wang

恭喜完成了第 0 馬

3 H | 35.2 km | 05:06/km

2014億載金城超級馬拉松挑戰賽

官方成績
日期	2014-01-26
成績	35.20 km
總名次	14 / 426
分組名次	14 / 325
平均速度	05:06/km

日期: 2014-01-26 05:59 - 卡路里: 2313 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 78%

高雄

Neil Wang

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億載金城繞圈賽

原本一月只想報兩場比賽就好，後來有天心情不好，就想再報一場比賽，但自己一人去跑又太無聊，就找了我哥來陪伴，找了1/19新營三太子路跑及億載金城繞圈賽選其一，後來認為新營太遠了，就選了位在安平的億載金城，離家近又是不一樣的賽事，報了3小時來體驗。

億載金城一圈約1.6K，預計至少25K。一開始陪我哥跑了5圈，之後就以自己輕鬆的速度獨跑出去，9圈時進了補給站喝了二杯運動飲料，這時腳底又開始在痛了，但還不礙事；半馬約跑了105分，心想可以拼個35K也沒問題，再維持速度繼續增加公里數了，2小時過去了，大會公佈了前20名排名，沒想到還名列18名，整個精神大作；30K花了150分，但腳底也愈來愈痛了，時間也快到了，只好忍著繼續跑；時間到了，退了晶片拿到成績35.20K總排14名，差了4名就上台了。

結論：我要換鞋子了，不想因為這原因讓自己受傷了!!!

賽前宣言: 玩玩繞圈賽

1月累積里程 : 207.70 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

江小豪, ahliang 和其他 6 人說推

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