Chinglin Cheng（鄭清林） 2014/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Chinglin Cheng（鄭清林）台東
ID 178587

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Chinglin Cheng（鄭清林）

13.6 km | 01:06:44 | 04:54/km

日期: 2014-01-28 19:49 - 地點: 台東縣立體育場 - 天氣: 先陰後雨 - 卡路里: 1009 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 03'40" / 05'18" / 05'03" / 05'05" / 05'01" / 05'01" / 04'47" / 04'55" / 04'39" / 04'39" / 04'59" / 05'07" / 04'50" / 05'58" /

1月累積里程 : 641.75 km

adidas Takumi-ren G96422 累積 : 1783.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

李美芳, 陳真和其他 89 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'40"	00:03'40"
2	05'18"	00:08'58"
3	05'03"	00:14'01"
4	05'05"	00:19'06"
5	05'01"	00:24'07"
6	05'01"	00:29'08"
7	04'47"	00:33'55"
8	04'55"	00:38'50"
9	04'39"	00:43'29"
10	04'39"	00:48'08"
11	04'59"	00:53'07"
12	05'07"	00:58'14"
13	04'50"	01:03'04"
13.6	05'58"	01:06'44"

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