10.4 km | 01:13:55 | 07:07/km日期: 2018-04-10 20:21 - 平均心率: 179 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'26" / 06'39" / 07'21" / 06'40" / 09'19" / 14'23" / 06'59" / 07'45" / 08'15" / 07'33" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'23" (+00'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'33" (+01'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'28" (+00'03") | 375 / 10375 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
69.86 km 
美津濃 rider 19 累積 :
329.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'39" | 00:13'05" |
| 3 | 07'21" | 00:20'26" |
| 4 | 06'40" | 00:27'06" |
| 5 | 09'19" | 00:36'25" |
| 6 | 14'23" | 00:50'48" |
| 7 | 06'59" | 00:57'47" |
| 8 | 07'45" | 01:05'32" |
| 9 | 08'15" | 01:13'47" |
| 10 | 07'33" | 01:21'20" |
| 10.4 | 07'40" | 01:24'13" |
留言 
展開計圈分析
