9.0 km | 00:53:13 | 05:54/km日期: 2018-04-05 18:14 - 地點: 新化外環 - 天氣: 微熱 - 平均心率: 130 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'53" / 06'03" / 05'43" / 05'21" / 06'14" / 05'53" / 05'55" / 06'12" / 05'54" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'35" (+01'15") | 11 / 9011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 300.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'03" | 00:11'56" |
| 3 | 05'43" | 00:17'39" |
| 4 | 05'21" | 00:23'00" |
| 5 | 06'14" | 00:29'14" |
| 6 | 05'53" | 00:35'07" |
| 7 | 05'55" | 00:41'02" |
| 8 | 06'12" | 00:47'14" |
| 9 | 05'54" | 00:53'08" |
| 9.0 | 05'44" | 00:53'12" |
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