8.4 km | 00:42:44 | 05:06/km日期: 2018-04-16 05:45 - 平均心率: 142 - 卡路里: 481 Cal - 總步數: 7744 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'15" / 05'10" / 05'17" / 05'00" / 05'05" / 05'08" / 05'11" / 05'04" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'15") | 1003 / 1003 | 178 / 106 |
| 2 | | 05'09" (+00'10") | 1002 / 2006 | 180 / 107 |
| 3 | | 05'14" (+00'15") | 1001 / 3007 | 181 / 105 |
| 4 | | 04'59" | 1004 / 4012 | 183 / 108 |
| 5 | | 05'06" (+00'07") | 1006 / 5019 | 183 / 106 |
| 6 | | 05'04" (+00'05") | 1000 / 6019 | 180 / 108 |
| 7 | | 05'12" (+00'13") | 1006 / 7025 | 180 / 106 |
| 8 | | 05'01" (+00'02") | 1002 / 8027 | 179 / 110 |
| 9 | | 04'11" | 365 / 8392 | 185 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 172.49 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'10" | 00:10'25" |
| 3 | 05'17" | 00:15'42" |
| 4 | 05'00" | 00:20'42" |
| 5 | 05'05" | 00:25'47" |
| 6 | 05'08" | 00:30'55" |
| 7 | 05'11" | 00:36'06" |
| 8 | 05'04" | 00:41'10" |
| 8.4 | 04'06" | 00:42'40" |
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