5.2 km | 00:21:53 | 04:14/km日期: 2018-04-19 19:50 - 平均心率: 142 - 卡路里: 265 Cal - 總步數: 4095 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 04'23" / 04'26" / 04'16" / 04'06" / 03'54" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'25" (+00'31") | 1001 / 1001 | 182 / 123 |
| 2 | | 04'24" (+00'30") | 1004 / 2006 | 185 / 122 |
| 3 | | 04'13" (+00'19") | 1004 / 3011 | 189 / 124 |
| 4 | | 04'04" (+00'10") | 1004 / 4015 | 189 / 129 |
| 5 | | 03'54" | 1008 / 5023 | 189 / 135 |
| 6 | | 04'39" (+00'45") | 168 / 5191 | 181 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 213.41 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'26" | 00:08'49" |
| 3 | 04'16" | 00:13'05" |
| 4 | 04'06" | 00:17'11" |
| 5 | 03'54" | 00:21'05" |
| 5.2 | 04'45" | 00:21'53" |
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