趙榮文 2018/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
ID 116519

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12.2 km | 01:09:02 | 05:38/km

日期: 2018-04-19 15:57 - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'37" / 05'37" / 05'25" / 05'19" / 05'09" / 05'04" / 10'06" / 05'11" / 05'08" / 04'57" / 05'06" / 05'08" / 05'17" /

4月累積里程 : 265.56 km

GPX 上傳 | 6 years ago

庫吉寶寶, 惠玲和其他 64 人說推

·

觀看另 1 則留言

蘇柏菁運動愉快

2018-04-21 09:28 ·

人渝🏊‍♀️🐟 趙大晚安愉快～^_^

2018-04-21 18:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'37"	00:11'14"
3	05'25"	00:16'39"
4	05'19"	00:21'58"
5	05'09"	00:27'07"
6	05'04"	00:32'11"
7	10'06"	00:42'17"
8	05'11"	00:47'28"
9	05'08"	00:52'36"
10	04'57"	00:57'33"
11	05'06"	01:02'39"
12	05'08"	01:07'47"
12.2	05'17"	01:09'02"

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