喬伊 2014/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

喬伊彰化
ID 5288

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11.0 km | 01:12:00 | 06:32/km

日期: 2014-02-02 16:30 - 地點: 鹿港運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 36%

Pace: 05'45" / 06'12" / 06'36" / 06'31" / 06'41" / 06'41" / 06'43" / 06'49" / 06'31" / 13'08" / 06'55" / 00'00" /

過年吃太多～跑不動～～

2月累積里程 : 120.00 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 1037.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

brucelee, 霱兒和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	06'12"	00:11'57"
3	06'36"	00:18'33"
4	06'31"	00:25'04"
5	06'41"	00:31'45"
6	06'41"	00:38'26"
7	06'43"	00:45'09"
8	06'49"	00:51'58"
9	06'31"	00:58'29"
10	13'08"	01:11'37"
11	06'55"	01:18'32"
11.0	03'03"	01:18'37"

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