萊恩 2018/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

萊恩台中
ID 305319

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5.9 km | 00:31:36 | 05:20/km

日期: 2018-04-22 05:31 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'00" / 05'27" / 05'14" / 05'16" / 05'05" / 04'57" /

4月累積里程 : 175.22 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1150.4 km

GPX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'27"	00:11'27"
3	05'14"	00:16'41"
4	05'16"	00:21'57"
5	05'05"	00:27'02"
5.9	04'57"	00:31'36"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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