林于揚 2018/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

林于揚雲林
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3.1 km | 00:16:52 | 05:26/km

日期: 2018-04-24 15:05 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'01" / 05'39" / 05'40" / 05'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 14.09 km

mizuno WAVE CREATION 18 累積 : 276.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳小毛, 🤡👣Poitical Yu👣🤡 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'39"	00:10'40"
3	05'40"	00:16'20"
3.1	05'37"	00:16'54"

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