8.0 km | 00:36:57 | 04:36/km日期: 2018-04-24 17:58 - 地點: 萬和國中操場 - 天氣: 熱 - 平均心率: 170 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 04'39" / 04'42" / 04'59" / 04'42" / 04'37" / 04'33" / 04'25" / 04'19" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'41" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
244.03 km 
Skechers GoRun Ultra 累積 :
2247.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'42" | 00:09'21" |
| 3 | 04'59" | 00:14'20" |
| 4 | 04'42" | 00:19'02" |
| 5 | 04'37" | 00:23'39" |
| 6 | 04'33" | 00:28'12" |
| 7 | 04'25" | 00:32'37" |
| 8 | 04'19" | 00:36'56" |
| 8.0 | 02'47" | 00:36'57" |
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