8.0 km | 00:56:41 | 07:04/km日期: 2018-04-25 20:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 49%
Pace: 07'05" / 12'56" / 01'42" / 07'00" / 07'03" / 07'46" / 10'39" / 03'42" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" (+00'23") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 12'56" | 00:20'01" |
| 3 | 01'42" | 00:21'43" |
| 4 | 07'00" | 00:28'43" |
| 5 | 07'03" | 00:35'46" |
| 6 | 07'46" | 00:43'32" |
| 7 | 10'39" | 00:54'11" |
| 8 | 03'42" | 00:57'53" |
| 8.0 | 05'40" | 00:57'58" |
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