7.5 km | 00:59:29 | 07:54/km日期: 2018-04-26 20:33 - 平均心率: 142 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'12" / 06'44" / 06'59" / 07'05" / 07'22" / 07'26" / 11'32" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'32" (+04'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'01" (+01'18") | 516 / 7516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
55.74 km 
美津濃 WAVE SAYONARA 4 累積 :
2078.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 06'44" | 00:14'56" |
| 3 | 06'59" | 00:21'55" |
| 4 | 07'05" | 00:29'00" |
| 5 | 07'22" | 00:36'22" |
| 6 | 07'26" | 00:43'48" |
| 7 | 11'32" | 00:55'20" |
| 7.5 | 08'02" | 00:59'29" |
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