10.0 km | 01:04:33 | 06:26/km日期: 2018-05-01 06:03 - 地點: 高師大 - 天氣: 熱 - 平均心率: 125 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11210 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'59" / 06'26" / 06'49" / 06'45" / 06'30" / 06'11" / 06'15" / 06'19" / 05'55" / 05'55" / 28'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+01'01") | 1008 / 1008 | 167 / 85 |
| 2 | | 06'38" (+00'43") | 1002 / 2011 | 172 / 87 |
| 3 | | 06'47" (+00'52") | 1005 / 3016 | 174 / 84 |
| 4 | | 06'41" (+00'46") | 1008 / 4025 | 173 / 86 |
| 5 | | 06'27" (+00'32") | 1001 / 5027 | 174 / 88 |
| 6 | | 06'11" (+00'16") | 1004 / 6031 | 177 / 91 |
| 7 | | 06'11" (+00'16") | 1008 / 7039 | 177 / 90 |
| 8 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 8040 | 175 / 91 |
| 9 | | 05'55" | 1010 / 9051 | 174 / 96 |
| 10 | | 05'58" (+00'03") | 1005 / 10056 | 171 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.70 km 
我的 肉腳 累積 :
20.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'26" | 00:13'25" |
| 3 | 06'49" | 00:20'14" |
| 4 | 06'45" | 00:26'59" |
| 5 | 06'30" | 00:33'29" |
| 6 | 06'11" | 00:39'40" |
| 7 | 06'15" | 00:45'55" |
| 8 | 06'19" | 00:52'14" |
| 9 | 05'55" | 00:58'09" |
| 10 | 05'55" | 01:04'04" |
| 10.0 | 27'37" | 01:04'33" |
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