高偉倫 2018/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

高偉倫高雄
ID 114075

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3.3 km | 00:22:57 | 06:54/km

日期: 2018-05-02 20:28 - 地點: 高雄國立科工館 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'06" / 06'35" / 07'12" / 09'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'51"

(02'51")

05'42"

499 / 499

2

03'09"

(06'00")

06'19" (+00'37")

498 / 997

3

03'18"

(09'18")

06'36" (+00'54")

499 / 1496

4

03'17"

(12'35")

06'35" (+00'53")

498 / 1995

5

03'26"

(16'01")

06'51" (+01'09")

500 / 2495

展開計圈分析

5月累積里程 : 13.56 km

ASICS GEL-VOLT33 累積 : 250.4 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 6 years ago

吳祐明說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'35"	00:12'41"
3	07'12"	00:19'53"
3.3	09'03"	00:22'47"

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朋友動態

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