10.3 km | 00:58:40 | 05:42/km日期: 2018-05-05 06:43 - 平均心率: 168 - 卡路里: 766 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'22" / 05'13" / 05'11" / 05'44" / 05'39" / 06'00" / 06'16" / 05'51" / 06'13" / 05'40" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" (+01'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" (+00'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'26" (+00'16") | 281 / 10281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
28.84 km 
Mizuno wave shadow 累積 :
1381.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'13" | 00:10'35" |
| 3 | 05'11" | 00:15'46" |
| 4 | 05'44" | 00:21'30" |
| 5 | 05'39" | 00:27'09" |
| 6 | 06'00" | 00:33'09" |
| 7 | 06'16" | 00:39'25" |
| 8 | 05'51" | 00:45'16" |
| 9 | 06'13" | 00:51'29" |
| 10 | 05'40" | 00:57'09" |
| 10.3 | 05'26" | 00:58'41" |
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