Jason YH Cheung 2018/05/06 訓練日誌

Jason YH Cheung 香港
ID 318409

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Jason YH Cheung

10.7 km | 01:04:07 | 05:59/km

日期: 2018-05-06 21:20 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 169

Pace: 06'12" / 06'09" / 05'59" / 05'45" / 05'31" / 06'50" / 05'50" / 05'45" / 06'24" / 05'30" / 06'05" /

5月累積里程 : 100.44 km

Saucony Kinvara 6 累積 : 764.6 km

Epson 上傳 | 6 years ago

悠跑andy, Chun Yu Wong 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'09"	00:12'21"
3	05'59"	00:18'20"
4	05'45"	00:24'05"
5	05'31"	00:29'36"
6	06'50"	00:36'26"
7	05'50"	00:42'16"
8	05'45"	00:48'01"
9	06'24"	00:54'25"
10	05'30"	00:59'55"
10.7	06'06"	01:04'07"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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