9.0 km | 00:56:42 | 06:17/km日期: 2018-05-07 07:33 - 平均心率: 144 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 05'47" / 06'07" / 06'31" / 06'28" / 06'41" / 06'06" / 06'23" / 06'28" / 775'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 211.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'07" | 00:11'54" |
| 3 | 06'31" | 00:18'25" |
| 4 | 06'28" | 00:24'53" |
| 5 | 06'41" | 00:31'34" |
| 6 | 06'06" | 00:37'40" |
| 7 | 06'23" | 00:44'03" |
| 8 | 06'28" | 00:50'31" |
| 9.0 | 06'08" | 00:56'43" |
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