謝醫隆 2018/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

謝醫隆台南
ID 230525

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5.0 km | 00:30:12 | 06:01/km

日期: 2018-05-10 18:08 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 01'12" / 02'38" / 06'02" / 06'00" / 06'08" / 06'24" / 240'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 20.04 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

紅蜻蜓, 黃國耕和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'12"	00:01'12"
2	02'38"	00:03'50"
3	06'02"	00:09'52"
4	06'00"	00:15'52"
5	06'08"	00:22'00"
6	06'24"	00:28'24"
5.0	-2'-25"	00:30'48"

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